39ª SEMANA DE GESTAÇÃO
- Revisado por conselho médico Papo de Berço Escrito por equipe Papo de Berço
Desenvolvimento do Bebê na 39ª Semana de Gravidez: O Grande Dia Está Quase Aqui! - o seu bebê está do tamanho de um mamão formosa
Parabéns, você chegou à 39ª semana de gravidez! Seu bebê está oficialmente a termo e pode nascer a qualquer momento. Com os órgãos totalmente formados e o corpo pronto para enfrentar o mundo exterior, ele continua engordando e se preparando para a vida fora do útero. Agora, tudo depende do momento certo para o início do trabalho de parto. A emoção e a ansiedade estão no ar, mas saiba que o grande dia está cada vez mais perto!
O Que Está Acontecendo com o Bebê?
Com 39 semanas, o bebê já está pronto para nascer, e a espera agora é por aquele sinal que indica que o trabalho de parto está começando.
- O bebê tem em média 50 cm de comprimento e pesa cerca de 3,2 a 3,4 kg
- Acumulando Gordura: O bebê continua a ganhar peso e acumular gordura, que o ajudará a se manter aquecido após o nascimento. Os meninos tendem a ser um pouco maiores que as meninas nessa fase, mas o peso exato do bebê só será conhecido após o nascimento.
- Órgãos Completamente Desenvolvidos: Todos os órgãos do bebê estão funcionando corretamente. Os pulmões já estão prontos para respirar, e o coração está batendo forte. Mesmo apertado no útero, ele ainda se mexe com frequência, e você pode sentir esses movimentos até o momento do parto.
- Movimentos do Bebê: Apesar do espaço limitado, o bebê ainda deve se movimentar, embora de forma mais suave. Se você sentir uma diminuição significativa nos movimentos, procure atendimento médico. Na maioria dos casos, o bebê está apenas dormindo, mas é importante descartar qualquer problema e garantir que ele está bem.
Como Está Sua Vida Agora?
Nesta fase final, você pode estar se sentindo ansiosa, cansada e pronta para conhecer seu bebê. Mas é importante manter a calma e continuar se preparando para o grande dia.
A Espera pelo Parto: Embora você esteja na reta final, é possível que o bebê só nasça após a data prevista para o parto, e isso é completamente normal. A sensação de que as últimas semanas de gravidez duram uma eternidade é comum, mas tente aproveitar esse tempo para se organizar e relaxar. Certifique-se de que a mala da maternidade está pronta e revisada, e tenha todos os documentos à mão.
Consultas de Pré-Natal: As consultas agora são mais frequentes, e este é o momento ideal para tirar todas as suas dúvidas sobre o parto. Não hesite em procurar o hospital ou a maternidade caso tenha preocupações ou sinais de alerta, como perda de líquido, sangramento, ou diminuição dos movimentos do bebê.
Rompimento da Bolsa: Ao contrário do que vemos nos filmes, a bolsa amniótica raramente rompe antes do início do trabalho de parto (isso acontece em apenas 15% dos casos). Se a sua bolsa romper, o importante é procurar ajuda médica e seguir as orientações da equipe de saúde. Se o rompimento ocorrer sem que as contrações tenham começado, o trabalho de parto pode ser induzido, dependendo da situação.
Tampão Mucoso: Outro sinal de que o parto está se aproximando é a saída do tampão mucoso, uma substância gelatinosa que pode conter traços de sangue. Isso pode acontecer alguns dias ou até uma semana antes do início do trabalho de parto, então, fique atenta aos outros sinais, como contrações regulares e intensas.
Preparativos Finais e O Que Esperar
O trabalho de parto pode ser um processo demorado, especialmente se este for o seu primeiro filho. O importante é respeitar o tempo do corpo e do bebê, e não se apressar. Existem técnicas para acelerar o processo, como caminhar ou estimular o mamilo, mas sempre consulte seu médico antes de tentar qualquer método.
A Pressa Não é Aliada: Sabemos que a ansiedade para conhecer o bebê é grande, mas permitir que o trabalho de parto comece naturalmente é o melhor para a saúde do seu filho. Embora existam métodos médicos para induzir o parto, eles são utilizados apenas quando necessário.
O seu bebê está do tamanho de um mamão formosa, veja:
Cuidando de Você e Lidando com a Família
Nessa fase, você pode começar a sentir pressão de amigos e familiares para que o bebê nasça logo. Todos estão curiosos e ansiosos para conhecer o novo membro da família, mas lembre-se de que o mais importante agora é priorizar o seu bem-estar e o do bebê.
Controle a Pressão da Família: Não tenha receio de estabelecer limites com a família e amigos. Você precisará de tranquilidade e tempo para se recuperar após o parto, além de espaço para se conectar com o bebê. Não se sinta pressionada a receber muitas visitas logo de cara; é normal querer um momento de paz.
Energia Extra e "Instinto de Ninho": Muitas mulheres sentem uma vontade repentina de limpar, arrumar e deixar tudo perfeito para a chegada do bebê. Esse comportamento é conhecido como "instinto de ninho", e é completamente normal. Se você sentir essa energia extra, aproveite para organizar o que falta, mas não exagere! O importante é garantir que você tenha descanso suficiente para o parto.
O Momento Está Quase Chegando!
Com 39 semanas, o seu bebê está pronto para vir ao mundo, e agora tudo depende de quando o corpo dará o sinal de que o trabalho de parto começou. Enquanto isso, continue cuidando de si mesma, finalizando os preparativos e mantendo a calma. O grande dia está cada vez mais próximo, e em breve você terá seu bebê nos braços, pronto para iniciar essa nova jornada emocionante de maternidade.
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