12ª SEMANA DE GESTAÇÃO
- Revisado por conselho médico Papo de Berço Escrito por equipe Papo de Berço
Desenvolvimento do Bebê na 12ª Semana de Gravidez: o seu bebê está do tamanho de uma ameixa
Parabéns! Você chegou à 12ª semana de gravidez, um marco importante onde o seu bebê está cada vez mais se parecendo com o pequeno ser que você sonha em segurar nos braços.
Esta fase é marcada por mudanças significativas no desenvolvimento do bebê, bem como por uma série de ajustes no seu próprio corpo que começam a trazer um novo ritmo à sua gravidez.
O Que Está Acontecendo com o Bebê?
Na 12ª semana de gravidez, o bebê continua seu desenvolvimento rápido e está prestes a completar o primeiro trimestre.
O bebê agora mede cerca de 5 a 6 centímetros de comprimento e pesa em torno de 14 gramas.
Os órgãos do bebê estão em estágios mais avançados de desenvolvimento:
Rins: Estão funcionando e continuam a produzir urina, que é eliminada no líquido amniótico.
Intestinos: os intestinos continuam a se posicionar dentro da cavidade abdominal e começam a funcionar.
O cérebro do bebê está crescendo rapidamente, e os reflexos tornam-se mais sofisticados. O bebê agora pode abrir e fechar as mãos, dobrar os dedos dos pés e começar a fazer movimentos de sucção com a boca.
Os movimentos fetais continuam a aumentar. Embora a mãe ainda não possa senti-los, o bebê está se mexendo, chutando, esticando-se e até mesmo abrindo e fechando os dedos das mãos.
O rosto do bebê está ganhando uma aparência mais definida. Os olhos, embora ainda fechados, estão se movendo para uma posição mais frontal na cabeça. As orelhas estão quase no lugar correto, dando ao rostinho do bebê uma aparência mais familiar.
Mudanças e Cuidados com Seu Corpo
As mudanças comuns e sintomas nessa fase incluem:
Diminuição dos Enjoos Matinais
Para muitas mulheres, os enjoos matinais e a náusea começam a diminuir significativamente nesta semana, proporcionando um alívio após os desafios do primeiro trimestre.
Aparecimento da "Barriguinha"
O útero cresceu e está se expandindo para fora da pélvis, o que pode resultar em uma pequena "barriguinha" que começa a se tornar visível, especialmente em mulheres que já tiveram filhos anteriormente.
Aumento do Apetite
Com a diminuição dos enjoos, o apetite da mulher pode aumentar. A fome pode se tornar mais frequente, e os desejos alimentares podem aparecer. É importante que a dieta seja equilibrada e rica em nutrientes para apoiar o crescimento do bebê.
Alterações Emocionais
As oscilações de humor podem persistir devido à atividade hormonal contínua. No entanto, muitas mulheres relatam sentir-se mais estáveis emocionalmente à medida que se aproximam do segundo trimestre.
Sensibilidade nos Seios
Os seios continuam a crescer e podem permanecer sensíveis, com as aréolas ficando mais escuras e maiores, preparando-se para a lactação.
O seu bebê está do tamanho de uma ameixa, veja:
A Hora de se Sentir Bem e Se Preparar
Agora que você está começando a se sentir melhor fisicamente, é um ótimo momento para pensar em si mesma e no seu bem-estar.
Roupas e Conforto:
Seu corpo está mudando, e logo você perceberá que suas roupas habituais podem não ser tão confortáveis. Esse é um bom momento para começar a investir em algumas peças básicas de roupas para grávidas, que possam acompanhá-la ao longo de toda a gestação.
Cuidando da Pele: Nesta fase, as estrias podem começar a aparecer, especialmente nos seios, que estão crescendo e se preparando para a amamentação. Usar um sutiã com boa sustentação pode ajudar a prevenir as estrias ou, pelo menos, a reduzir sua aparência.
Desfrutando das Mudanças
A 12ª semana de gravidez marca o fim do primeiro trimestre, um período repleto de transformações tanto para você quanto para o bebê.
Aproveite para cuidar de si mesma, planejar os próximos meses e se conectar cada vez mais com o bebê que está crescendo dentro de você.
Celebre as pequenas vitórias e as mudanças que acontecem a cada semana – elas são um sinal de que você está cada vez mais perto de conhecer o amor da sua vida.
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